Heidelbeeren sind für die Verbrennung von Fett an der Taille

Als Heidelbeere ist nützlich für die Fettverbrennung in der Taille. Heidelbeere ist seit langem anerkannt, sehr nützliche Beere für die Gesundheit des Menschen. Nicht vor so langer Zeit im Labor der Michigan ergab noch einen Vorteil. Neue Studien haben herausgefunden, dass eine Ernährung Reich an Blaubeeren hilft, Fett zu verbrennen an der Taille. Die Ansammlung von Fett in der Taille oft im Zusammenhang mit Herzerkrankungen und Diabetes, sogar bei Menschen mit einem normalen BMI (Body-Maß-index). Die Studie wurde an Ratten durchgeführt und zeigte, Verringerung der Fett an der Taille, wie bei der hoch-Fett -, als auch bei der niedrig-Fett-Diät. Trotz der Tatsache, dass die Forschung muss noch in Tests am Menschen, schon über ihn sprechen, wie über die Bedeutung für die Gewichtsabnahme und-Kontrolle, ein gesundes Gewicht.

Blueberry für die Verbrennung von Fett an der Taille

Wie Verringere ich die Größe der Taille

 

Woher bekomme ich frische Blaubeeren?! Darüber kann man nicht denken, so wie Heidelbeeren behält die meisten seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften auch nach dem einfrieren. Antioxidantien in Beeren, geben ihm die gesättigten Farbton, nicht anfällig für einfrieren. Gefrorene Heidelbeeren verliert ein wenig: weniger als 20 Prozent von Vitamin E und Vitamin A, und auch ein wenig Beta-Carotin. Dies bedeutet, dass Sie können hinzufügen Blaubeeren in der Ernährung das ganze Jahr über, frische oder gefrorene. Denken Sie daran, je dunkler die Beeren, desto mehr Antioxidantien.

Blueberry für die Verbrennung von Fett an der Taille

Lebensmittel für die Fettverbrennung

Kommentare