Grüne Smoothies: ein Rezept mit Spinat und Zitrone

Grüne Smoothies: Rezept mit Spinat und Zitrone. Dieses Wunder — das Getränk wird für alle Liebhaber der detox Smoothies ansprechen. Grüne Smoothies werden Sie den Tag mit Energie helfen starten und den Körper zu reinigen.

Grüner Smoothie mit Spinat und Zitrone ist aus einer Reihe von Zutaten, die natürliche entgiftende Eigenschaften haben. Sellerie — es ist eine natürliche Diuretikum. Antioxidantien Spinat das Niveau des Chlorophylls im Verdauungstrakt zu erhöhen, die den Körper von Umweltgiften hilft loszuwerden.

Lemon ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C , und hilft, die Basen-Gleichgewicht des Körpers aufrecht zu erhalten. Würziger Ingwer verbessert die Verdauung. Und außerdem gibt es eine Ladung von Vitaminen! Äpfel hinzufügen, eine ausreichende Menge an Fructose, den Geschmack von erdigen Grüns zu maskieren. Dieser Saft kann Teil Ihrer täglichen Ritual sein.

Green Smoothie mit Spinat und Zitrone

Detox — Smoothies mit Spinat und Zitrone

Wenn Sie nicht über Entsafter, Smoothierezept wiederum mit einem Mixer.

ZUTATEN für Smoothies:

1/2 Bund Spinat
1 Bund Petersilie oder Kresse
1/2 gereinigt Zitrone
1 Stiel Sellerie
2 Apple
2-Zoll-Stück

Verfahren für Smoothies vorbereiten:

Drücken Sie den Saft aller Zutaten und in einem hohen Glas mischen. Sofort servieren.

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